Cirklen indeholder alt du har brug for ! 

Både træning af OVERKROP+UNDERKROP+KONDITION

Men har du engang imellem lidt ekstra tid  kan du vælge at lave ekstra træning med nedenstående:

 

Kondicykel

Crosstrainer

løbebånd

LIDT EKSTRA

  • Gym ball
  • Små håndvægte + bænk
  • Powerhoop
  • liggeunderlag til gulvøvelser
  • o.lign
  • Lokale variationer kan forekomme

 

Hjemmeside fra e-hjemmeside.dk